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子どものテレビの時間を決めていたとしても無理。iPadで延々とYouTube見てるんだから。
イマドキの子どもっていう言葉で片付けてはいけないよね。

 

自分の子どものことなんだから。でも、親も暇あるとアプリでゲームやってるから難しいんだよね。
私が子どもの頃と随分状況が違うから私の親に相談しても難しい。

 

子どもは元気に外で遊んでるのが一番いいんだけど、そういうと親がずっと監視していないといけないわけで。
となると、映像を見て遊ぶことは親は楽なんだよね。

 

だからずーっとお世話になってしまって今取り返しのつかないことになりそうな予感。

 

基本的に時間決めてみるようにしてるけど、簡単に使えるからふとした瞬間に触ってたりする。

 

もう没収してしまうしかないんだろうけど、他に何をさせればいいの?

 

 

 

晩御飯を作る間すら構って欲しいとかたまったもんじゃあない。昔は家族が多かったからいろいろやることがあったんだろうね。
こんな悩みも今だけなんだろうか。

続きを読む≫ 2014/08/13 10:47:13

旦那は自分でも常々「自分は体毛が濃い」と少し悩んでいましたが、女性と違うんだからそんなに悩むことはないとポジティブに励ましてきました。女性なら指の毛まで気にするのは普通だとは思いますが男性なら別にという感じです。

 

しかし、近年男性にもハーフパンツが流行し、他の方のスネを見る機会も増えました。無意識に目に入っていましたが、比較すると確かに「ボーボーだなぁ…」とふと思います。

 

サラッとハーフパンツを履く旦那さんをみると、まるでリカちゃん人形のパパみたいに爽やかです。せっかくのトレンドならちょっと取り入れてみたらいいのにな〜と感じます。

 

やっぱりスポーティーなスタイルが私も好きなので、ファッションの幅が広がると主人の服を購入するときも楽です。

 

あんまり言っては落ち込んでしまうので言えませんが、今は男性もヘアピンはするわトレンカいたいなのは履くわで、結構色々なアイテム抵抗なく受け入れているので、ムダ毛お手入れとして京都 メンズ 脱毛に気軽にチャレンジしてもいい気がします。

続きを読む≫ 2014/07/11 15:49:11

私は昔から片付けが下手なんです。すぐに出しっぱなしにしてしまう。
どうしたら上手に片付けられるかな?収納が少ないって言い訳してみたのですが・・・・いざ収納を購入しても中々整理ができなくて。

 

結局収納があるないにはあまり関係なかったようです。

 

そこで雑誌なんかを買ってみました。
手作りするのは難しそうなので、とりあえず100円ショップでいろいろ探してみました。

 

でも今度は籠を買いすぎました。籠があればいいってものではないようですね。
ちゃんとここに何を入れて・・・って計画しないと。

 

この性格が受け継がれたのか、子供も中々片づけをしてくれません。

 

はぁ・・・やれやれって感じですね。

 

そこでまずは、分別から始めることにしました。これもまだ使うかも!?と思っていたものを思い切って捨ててみました。
するとほとんどがいらないものばかり。

 

人から聞いたのが1年使わないものはいつまで取っておいても使わないよって。確かにそうですね。
ただ捨てるのがもったいないと思っていただけの様です。

 

ここで分別して心変われそうです。もったいないならば、必要なものだけ買うようにしようっておもえます。
無駄なものを買いすぎるので捨てるものが増えるんですね。
買う前にもっと吟味すれば無駄なことが減っていきます。

 

これに心がけるだけで今後も綺麗に整理整頓ができるんじゃないかな?と思えます。けど子供はまだ切り替えられず、無駄なものを溜め込んでいます。
そっと捨てていくのが良さそうですね。

続きを読む≫ 2014/07/10 10:49:10

こどものお弁当って母親にとっては負担でしかないって思ってました。キャラ弁作って喜んでくれるのはとってもうれしいけど、完成したときの自己満足もたまらない。
こどものためだけではないんです。

 

先日、家族で出かけるときにお弁当を作っていきました。こどもたちにもひとりひとり一個ずつ。
時間がなかったから、キャラ弁じゃなかったけど。

 

そうしたら下のこどもがとーっても喜んでくれて。よくよく考えてみたら、下のこどもにとっては初めてのお弁当だったのでした。
そりゃあうれしいよね。自分のためのお弁当。

 

喜んで喜んで、お弁当箱を持って飛び跳ねて浮かれてたら、お弁当の中身をこぼしてしまいました。

 

弁当

 

もうめっちゃくちゃ泣いて泣いて、かわいそうで、かわいそうで。でも可愛かった。

 

こどもってこんなに喜怒哀楽を表すんだね。お弁当ひとつでこんなにいろんな感情を見れて私もうれしかったよ!!

 

また作ってあげよう。そういえばこんな話を聞いたことがある。
おうちでご飯をあまり食べないからお弁当箱に詰めて出したら完食したんだって。
やっぱりお弁当マジックはあるんだね。

続きを読む≫ 2014/06/02 10:50:02

最近、パンケーキが流行していますよね。ふわふわの生地にホイップクリームやシロップがたくさんのっていて、おいしそうですよね。フルーツもたくさんはいっているし、ナッツがスライスされていたり、クラッシュしてちりばめられているとより美味しそうに見えます。

 

パンケーキといえば、私なんかは昔ながらのホットケーキを思い出してしまいますが、最近流行しているのは、もうちょっと薄めの生地ですよね。

 

ハワイにはパンケーキのお店がたくさんあるのは、知っていましたが日本でもパンケーキのお店がどんどん出来ているそうです。都心部ではパンケーキ専門店なんかもあって、原宿あたりは行列ができているそうです。

 

パンケーキ

 

さすが、流行の最先端の東京ですよね。行列ができるほど人気のパンケーキを一度食べてみたいものです。
人気のあるお店は朝から行列ができているそうで、朝ごはんにパンケーキを食べるというライフスタイルが定着しつつあるそうです。流行だけに終わらず、ライフスタイルのひとつとしてパンケーキは人気があるのですね。

続きを読む≫ 2014/04/10 10:51:10

「最近女子力が下がってきたな…」なんていう時、私にとって一番効果的なのはエステ、しかもフェイシャルエステに行くことです。

 

その理由として、まず間違いなくと言っていいほどエステティシャンがキレイなことです。美しい肌に丁寧な接客、姿勢やスタイルも含めて自己管理をしっかりしている姿を見ているだけでも良い刺激になります。

 

もちろんエステの内容そのものも重要です。普段何気なくやっているようなクレンジングや洗顔などのケアも、プロのエステティシャンの手にかかれば全く違う感覚です。『自分でできることを人にやってもらう』ことこそ、この世の最高の贅沢なような気がしますね。気持ちよくてうとうとしてしまうような、でも寝てしまうのももったいないような…そんな夢とも現実とも言えるような時間を過ごします。

 

終わった後に鏡を見る瞬間がまた楽しみなんですよね。手で触っただけでも違いが分かることがほとんどですが、さらにそれを自分の目で見て肌が明るくなっていたりすると本当に嬉しくなります。最後にエステティシャンにアドバイスを聞くのも忘れません。何回行っても毎回肌の調子は変わりますし、できるだけエステ後の整った肌を保つためのコツを教えてもらい、上がった女子力をキープするのが大事だと思っています。

 

(参考文献)https://たかの友梨口コミたかのゆり評判.net/

続きを読む≫ 2014/04/09 14:58:09

花粉が飛んでいるとニュースなどでやっていますが、ほんとに花粉が多い日はつらいですよね。3月は花粉が飛来するピークですから、花粉症で悩んでいる人をよく見かけます。

 

地域によっては時期がずれることもありますが、春はスギやヒノキなど色んな花粉が飛来しているそうです。この春の時期だけではなく一年中なにかの花粉を飛んでいるので、アレルギーのある方は年中花粉対策しないといけないから大変ですよね。

 

杉花粉

 

先日、マスクが仕入れが間に合わないと言っている話を聞いたのですが、花粉症の人って年々増えているんじゃないかと思いますよね。花粉対策としてまずすることと言ったらマスクをつけることだと思うからマスクの売れ行きは花粉症と関係してそうですよね。ひどい時にはのども痛くなったりするのでしっかりマスクでガードしたいところですよね。

 

なんでも花粉症には花粉のピーク時よりも前から、薬を飲んだり、お茶を飲んだりと予防するのが効果があるそうですよ。

続きを読む≫ 2014/03/15 10:52:15

黒豆っておいしいですよね。煮た黒豆とかおいしくてパクパク食べてしまいます。黒豆は健康食として有名ですよね。

 

便秘解消にも効果があるのでダイエットにもいいですし、アントシアニンというポリフェノールがお肌を健康にしてくれます。

 

水分の代謝も助けてくれるので、むくみも解消してくれ、血行も良くするという優れもの食材です。などなど黒豆にはたくさんの健康、美容効果があります。

 

黒豆

 

黒豆に含まれているポリフェノールのアントシアニンは、肌のコラーゲンとコラーゲンをくっつけてくれる働きがあり、メラニンの撃退もしてくれるそうです。

 

コラーゲンとメラニンといえば美容ではよく出てくるキーワードですよね。これらに効果があると聞くと取り入れてみようかなという気分になりますよね。

 

黒豆は大豆と同じ仲間なので、大豆イソフラボンも含まれていて、美肌に効果があり、とくに女性にはうれしい成分ですよね。栄養満点の黒豆で健康と美肌になりたいですね。

続きを読む≫ 2013/12/20 13:38:20

インナーマッスルを鍛えると骨盤の周りに筋肉がつき姿勢もキレイになり、内臓の代謝も良くなりスタイルが良くなるそうです。

 

それに、複斜筋や腸腰筋も鍛えられるので、食べ過ぎや飲みすぎなどによるぽっこりお腹や下っ腹が太ることを予防してくれるそうです。

 

きれいな人は姿勢もきれいでスラッとしていてかっこいいですから、わたしもインナーマッスルをきたえて姿勢美人を目指したいです。

 

スポーツジム

 

インナーマッスルを鍛えるには呼吸の仕方を変えることがよいそうで、普段の呼吸より息をはくことを意識して、深い呼吸をすると良いそうです。

 

そしてその時その状態をキープするとインナーマッスルが鍛えられるそうです。

 

テレビでも芸能人の方がロングブレスダイエットといって深い呼吸をするとインナーマッスルが鍛えられて、ダイエットや腰痛に効果があると言っていました。

 

普段の生活ではなかなか鍛えにくいインナーマッスルを呼吸法によって鍛えて美容に健康に効果を発揮したいですね。

続きを読む≫ 2013/11/18 13:39:18

この頃ダイエットに対する考え方が少し変わってきました。今までは『食べる=太る』・『食べない=痩せる』だったのですが、痩せるとは『食べない』って事じゃ無いんだなって思える様になってきたんです。

 

歳をとると食事制限ではなかなか痩せられないってのも感じる様になったし、何より運動不足ってのを自分で感じる様になってきたからです。かと言って、今更運動をきっちり≠アなしていく体力・精神力が有るかって言うと全く自信なし。

 

やってみたい運動も無し。とにかくやらなければイケない事以外は休みたいんです。まあ、人によっては歳をとってても良く運動する人もいますけどね。

 

私見たいにダイエットが必要な人は大概運動嫌いですからね。それで、色々と自分の体と性格の体質と向き合って居る内に思ったのが、『姿勢』なんです。

 

最近、姿勢を気にする様に生活していたら、食事にそれ程気を使って無いのに体型を維持できている様な気がするんです。しかも、姿勢が良くなってきた分体のラインがスッキリしてきた様に感じたんですよね。

 

もう一つ、体の代謝も良くなってる様な気がする。なので『ダイエット=正しい姿勢=代謝up』見たいな感じに思ってます。なので、ダイエットに関する意識が少し楽になりました。

続きを読む≫ 2013/09/27 13:40:27